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为什么越努力工作的人越容易发胖？ 2017-11-21: 科技发展到今天，办公自动化已经普及到每个公司，经常在电脑前工作，已经成为每个白领每日必须要做的，具他们一项针对长时间“需久坐在电脑前”员工午餐的调查中发现，“缩短午餐时间，以便挤出时间干更多工作”成为; [详细]

经常加班的人吃什么宵夜比较好？ 2017-11-20: 很多人因为工作原因需要熬夜加班，熬夜时免不了要吃宵夜，那么经常加班的人宵夜吃什么好呢?小编给大家推荐几种最适合当宵夜的食物，经常加班的你记得准备哦。; [详细]

为什么上班族坐着不运动仍然会感到非常饥饿？ 2017-11-20: 曾经有人说：即使你躺着不动，身体仍然会瘦，因为身体无时无刻不在新陈代谢。躺着不动，会不会瘦，无从知道。但是人体在不停进行代谢，这是真的。进入体内的食物，被消化后转变的热量、营养，供给人体的代谢，让人体; [详细]

上班一族多吃4种食物可以缓解疲劳 2017-11-20: 芦笋味道鲜美，吃起来清爽可口，能增进食欲，帮助消化，是一种高档而名贵的绿色食品。经常食用芦笋对、高血压、疲劳症、水肿、肥胖等病症有一定的疗效。芦笋可缓解疲劳主要是因为其含有的天冬酰胺。现代医学证明，天; [详细]

上班族常常坐着要怎样吃午餐才健康不发胖？ 2017-11-20: 不少人在吃午餐时依然坐在电脑屏幕前，这一习惯没办法让身体得到适当的舒展，而且更容易导致肥胖。白领中午休息的时间很短，一般只有半小时到两个小时。许多人并没有充分地利用起来，宁可缩短吃饭时间聊天或睡觉。; [详细]

武汉为共享单车划禁停区 2017-11-20: 昨日，武汉市城管委联合摩拜、hellobike、ofo三家共享单车企业，针对单车文明停放发出宣言，同时划出共享单车禁停区域。人行道是共享单车乱停放的重灾区，禁停区域也基本针对人行道。宽度3.5米以下以; [详细]

湖北成品油价格上调下一轮成品油零售限价会不会下降？ 2017-11-20: 今晨零时，新一轮成品油调价窗口再次开启。昨日湖北省物价局发布消息称，油价上调，具体到92号汽油每升将上调0.21元。昨日下午湖北省物价局发布消息称，本期成品油价格上调，自2017年11月16日24时起; [详细]

2020年湖北公共机构实现生活垃圾强制分类 2017-11-20: 省发改委后勤中心副主任郑波介绍，今年10月1日起，该委按照中央和省里相关通知要求，在各楼层办公室、食堂、卫生间、楼道等公共区域，分别配置了30升、60升两种脚踏式垃圾分类桶，共355个。桶身上分别写着; [详细]

2017湖北民企百强有哪些？ 2017-11-20: 2017湖北民营企业百强榜单昨日在楚商大会上公布，九州通医药集团以615.57亿元营收连续三年蝉联榜首。稻花香、卓尔控股分列二、三位。2016年，我省民营企业百强营收总额达7960.5亿元，户均79.; [详细]

中年养生从养成这几个习惯开始 2017-11-19: 临床上不难看到这样的现象，冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病正趋于年轻化。统计资料也显示，近年来，不少40岁左右的中年男性因心肌梗死、脑卒中等疾病失去生命。如今，中青年男性普遍应酬多，吃饭喝酒; [详细]

多久洗一次头才是最健康的 2017-11-19: 其实多久洗一次头才算健康是没有统一标准的，不同的人，由于不同的发质，再或者是处在不同的季节，健康的标准都是不同的。首先，每个人的发质情况是不一样的，有人是油性发质，皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重，一天不洗; [详细]

上班族怎样吃午餐健康又不发胖？ 2017-11-19: 不少人在吃午餐时依然坐在电脑屏幕前，这一习惯没办法让身体得到适当的舒展，而且更容易导致肥胖。白领中午休息的时间很短，一般只有半小时到两个小时。许多人并没有充分地利用起来，宁可缩短吃饭时间聊天或睡觉。; [详细]

女性气血不通的五种调理方法 2017-11-19: 平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等。; [详细]

男人不注意这六件事容易导致大病 2017-11-19: 在男性吸烟者中，一生肺癌发病风险为17.2%。而不吸烟者的风险仅为1.3%。对吸烟者来说，清除肺部有害物质，首先要做的肯定是戒烟!多吃西蓝花、芥蓝、甘蓝等十字花科的蔬菜，有助清除肺部有害细菌。中医以白; [详细]

老人吃什么补充钙元素 2017-11-19: 除了新鲜的蔬菜水果外，超市里购买的凉拌蔬菜、纯果汁等，都可算在这个范畴。益处：蔬菜水果中富含维生素，矿物质和纤维。越来越多的证据显示，每天摄入400克蔬菜水果可以降低冠心病和某些癌症的发病率。; [详细]

老人日常多做这些身体的保健动作 2017-11-18: 平时应多按摩头部，可以用手代替梳子梳头，按照从头顶到后脑勺，再从头顶到耳朵两侧的顺序，来回各推三四十次，使头部产生热麻感。大脑还对氧气情有独钟，跑步、快走等有氧运动有助于改善大脑血液循环，保证充足的血; [详细]

老年人预防便秘的六个方法 2017-11-18: 水分能让大肠内的纤维膨胀，制造足够的便量，也能软便。别等到口渴才喝水，必须让喝水变成习惯，如果每小时喝一杯水，整天摄取水分可达1500～2000cc。要避免大块及油炸酥脆的食物，尽量将食材切碎后烹调。; [详细]

坚持10个好习惯让男人精力旺盛 2017-11-18: 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果;要; [详细]

为何脱发总是从顶部开始 2017-11-18: 中年男性的脱发与雄性激素有关，男性体内的睾酮越多，游离的睾酮转变为活性更强的二氢睾酮几率越大，而二氢睾酮也属于一种雄性激素，会令毛囊萎缩，毛发生长期缩短，逐渐出现脱发现象，即使长头发也属于纤细的绒毛。; [详细]

女性经常做这件事容易变胖 2017-11-18: 人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息有规律的人，下丘及脑垂体分泌的许多激素，早晨至傍晚相对较高，而夜晚至黎明相对较低。; [详细]

养生小知识男人肾脏最怕的就是这些事 2017-11-18: 肾脏就像是24小时工作的“清洗工厂”，是人体的主要排泄器官。肾脏的主要作用，是从机体中清除亚硝酸类产物，排泄淋巴、血液和组织之间液体的毒素及有害的无机盐类，以调节机体水、电解质和酸碱的平衡，维持人体内; [详细]

这四个部位切记不能秋冻 2017-11-18: 秋季，风很容易吹到后脑勺和脖子。这个部位的防风措施大家很容易忽略，但我们后脑部位分布着丰富的神经和毛细血管，这个部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒;向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。; [详细]

常穿高跟鞋平时如何养护双脚 2017-11-18: 穿高跟鞋要注意地面情况，尽量不要在挤车或在不平整的路上穿，穿高跟鞋时也要避免疾走和快跑，更不能穿着高跟鞋爬山坡。有条件的话最好准备几种高度不同的高跟鞋，经常更换着穿，这样可以预防脚部同一位置被长期挤压; [详细]

秋季健身首选这些健身项目 2017-11-18: 秋季是很适合登山的时节，登山有助增强人体的呼吸系统和血液循环系统功能，可以增加肺活量以及锻炼心脏收缩力。登山的环境空气比市区更为清新，能让人在呼吸中吸入更多的负氧离子，对神经系统的调养有很好的帮助。登; [详细]

上班族经常这么做可远离亚健康状态 2017-11-18: 现代社会人们生活节奏快，很多上班族对不吃早饭看做是很平常的事。然而长期不吃早饭会对人体造成极大的伤害。从医学上讲，人在睡眠的时候，消化系统还在工作，消化吸收晚餐残留在肠胃中的食物。而经过一整晚的时间，; [详细]

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