吃太饱易致哪些疾病？

你可千万别看吃饭这件小事很简单，如果想要健康，吃饭这件小事也不简单啊!吃饭时*后吃到七分饱，否则将会导致以下几种疾病，影响健康。那么七分饱是什么样的感觉呢?下面小编为大家介绍吃太够饱的危害。…

1.胃病

吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就应**一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到**的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

2.肥胖

现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。

3.肠道疾病

脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，**黑色、带血。

4.肾病

饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。