橘子不要撕白一起吃会有大功效

橘子富含葡萄糖、果糖、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、矿物质等，且橘子含有丰富的类黄酮抗氧化剂，能抑制致癌物发生作用，橘子还有降血压、抗动脉硬化等作用，对于防止心血管疾病的发生有极大功效。

小小橘子浑身都是宝!橘子不仅营养丰富，作为水果食用，此外，橘子的橘子的叶、皮、络、实、核都可以入药。

1橘叶

橘叶可以疏肝理气、消肿散毒

2橘皮

橘子皮可以美容、除茶锈、除臭，《**纲目》中说陈皮(橘子皮)“同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。”可见在古代，人们就已经认识到橘子的药用价值了。陈皮可以理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃。

3橘络

橘瓤上的网状经络叫橘络，有通络化痰、顺气活血的功效，常用于*疗痰滞咳嗽等症。橘络中的维生素P含量高，因此可以有效防*高血压，老人平时多吃橘子对身体健康有很大好处。