疯狂追剧居然也是一种病

下班回家后，打开手机，躺在沙发上疯狂追剧，一追就追到凌晨1点;周末在家，除了吃喝拉撒外，就是打开手机煲剧、煲剧、煲剧，根本停不下来……

如今网络信息发达，我们可以在任何时间追剧，电视剧大大丰富了人们的精神生活。然而，美国有研究显示，如果你经常在家一口气就追上N集电视剧，可能已处在抑郁、孤*的心理状态中。

在生活压力的重重“暴击”下，许多人喜欢用连续剧来麻痹自己，希望能通过电视中搞笑荒诞，或者悲凉孤凄的情景转移自己的注意力，消化自己的负面情绪。其实，适当追剧是有助于缓解压力的，但如果疯狂追剧，则容易令人感到更加糟糕，使人没时间没心情面对生活中的工作、学习与交际，进而造成恶性循环，严重的还会令人越来越感到孤*与寂寞，久而久之就容易演变为抑郁症。

另外，不仅追剧会惹来抑郁症，那些依赖手机，喜欢宅在家里的人，其实也更容易惹来抑郁症。美国西北大学一项研究显示，每天玩手机时间超过68分钟的人，得抑郁症的几率越大。