教你如何低成本的去除牙垢

家里的食醋含在嘴里2分钟(千万不要含住就忘了时间，很重要!)，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!后果就是牙齿会觉得非常的酸、麻。这个大招不能施放，大约1个月做一次，就已经是上限了，否则对牙齿不利，因为醋毕竟是酸性食品，而牙齿主要是碳酸钙，白醋有美白效果的原因就是溶解了牙齿表面的牙垢，如果时间太久会伤害牙齿，所以不能常用。，是有紧急情况的时候，可以救急的方法，还可以除口臭。

刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。或用柠檬片含在嘴里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。实际是也是利用柠檬的果酸溶解牙齿表面牙垢色斑，以此来打到美白的效果。

材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

原理：草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂，清除牙齿表面的污点。当和发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐

在牙齿表面留下的污渍。