天生长寿的10个标志 你知道多少

长寿老人看上去神秘而难以捉摸。甚至有研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。这些人身上有哪些相似点?综合国外多项研究，总结出10个惊人的长寿迹象，不妨对照看看你符合几条。

天生就长寿的10个迹象 你符合了几条?　　1家族中长寿者多

美国波士顿大学医学院一项名为“新英格兰百岁研究”的调查发现，半数百岁老人的家族中，都有父母、兄弟姐妹或者祖父母活过90岁。

研究指出，直系血缘对寿命影响*大，相比表兄妹，兄弟姐妹、父母的寿命对你更有影响。

2走路又快又远

美国匹兹堡大学研究人员对涉及3.5万名65岁以上老人进行研究发现，走路速度每秒增加0.1米，死亡风险就会下降12%。

《美国人医药联合会期刊》2006年的报告称，在70至79岁的老人中，走不了400米的老人余下的寿命可能不超过6年，同时他们残疾的机会也较大。

3社交生活很丰富

美国心理学教授莱斯利middot;马丁表示，有宗教信仰的女性活得更**，因为宗教促进了她们的社交生活。他表示，与家人、朋友和同事有亲密社交活动的人也能长寿。

4女性比男性更长寿

2010年，美国的8万百岁老人中，85%为女性。科学家猜测女性心脏疾病风险较低、男性吸烟率、车祸率高可能是造成该现象的因素。不过好消息是，男性百岁老人通常比女性百岁老人更健康，他们不容易残疾。