经常打嗝或是癌症前兆？

一般将打嗝分为两种情况：“嗳气”和“呃逆”。这两个名字虽然很拗口，但在实际生活中十分常见。这在专业上叫“嗳气”，也就是“打饱嗝”，主要原因是胃里有一肚子气。狼吞虎咽式吃饭、快速喝水、运动时过度换气以及小宝宝吸奶太快……这些情况下，都会咽下不少气体，打几个嗝能防止多余的气进到肠道。某些长期服用**双胍或其它降糖药的病人，也容易经常“嗝~”。普通的“嗝~”，除了会吵到别人(有时会臭到自己)外，是没什么问题的。

少喝含气碳酸饮料，每餐七八分饱，少食多餐，吃饭细嚼慢咽，都会让您好一点。少吃萝卜、豆制品、葱蒜等产气食物。它们不仅容易让您上面“嗝~”，还很容易让下面也“噗噗噗～”。

如果经常“嗝~”，考虑是不是有消化道问题。得了胃食管反流病、慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、肠易激综合征等，都经常“嗝~”。还常常有腹胀、腹部不适、反酸、烧心等表现，需要找消化内科的医生具体诊*。

呃逆是那种“嗝、嗝、嗝……”，连续不断的打嗝，间隔较短，不受自己控制。一般来说，狼吞虎咽、咳嗽甚至哈哈大笑，都可能会“嗝，嗝，嗝”，和肚子里有没有气就没关系了，主要取决于“膈肌”有没有发生痉挛。普通的“嗝，嗝，嗝”，除了会吵到别人，也没什么问题。

1掩耳法

用手指堵住耳朵，从而抑制迷走神经末梢的活动，停止打嗝。

2惊吓法

人在受到惊吓时，迷走神经的活动会受到抑制，所以可以突然地拍打嗝者一下，或者突然让他们看某个地方。但惊吓法不适用于心脏病患者。