我国三分之一的成年人患高血压 饮食调节注重三方面

我国成年人当中，每三个人当中就有一个是高血压患者，控制高血压已经成了我国防*慢病的头等大事。高血压易于发生于阳亢体质的患者，常见头晕目眩，急躁易怒，耳鸣心悸等。

高血压对人的危害主要体现在以下四个方面

1脑血管，易于造成脑血管硬化或者痉挛，轻者可以导致头晕、耳鸣、记忆力减退、平衡能力失调;再发展可以导致一过性脑缺血发作、腔隙性脑梗塞;重者可以导致中风、偏瘫失语甚至危及生命。

2心脏，高血压患者外周动脉压力增高，心脏如果想要把血液输送出去，必须加倍做工，让左心室处于持续的高负荷状态，导致左心室肥厚、劳损，进一步发展可以出现胸闷喘憋、活动能力受限等左心衰的表现。

3肾脏，高血压可以导致肾功能逐渐减退，体内毒素不能排泄，甚至导致尿毒症。

4眼底动脉，高血压可以引起眼底动脉硬化，视**水肿，进而出现视力下降。