晚餐喝这种汤易诱发胃病

胃癌的原因有多种，但与我们*相关的就是饮食方面的问题。那么，生活中是否有一些食物能够预防胃癌呢?下面就和小编一起来了解一下哪些食物能够有效预防胃癌吧!有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但**建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。

1肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。

2骨头汤较油腻，*好不要晚上喝。而且，骨头中的钙能溶解在汤里的量很低，10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。按成人每日需要800毫克钙计算，估计需要300～400碗骨头汤才可以满足人体钙的需要。

3用汤泡饭也是非常不健康的一种吃法。由于米饭泡软易吞，往往懒得咀嚼就快速吞咽，增加胃的消化负担，长期下来将引发胃病。