酸奶能喝温热吗？喝酸奶有哪些好吃

其实，酸奶是可以温热后饮用的。说酸奶不宜加热，是担心杀死酸奶中*有价值的乳酸菌，它的作用是产生乳酸，使肠道的酸性增加，且可以抑制**菌生长和减弱**菌在肠道中产生毒素若只把酸奶进行加温处理，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的**作用会更大。因此说酸奶是可以加温后饮用的。

可以把酸奶连包装放入45℃左右的温水中缓慢加温，随着加温晃动，等包装外手感温热了，就可以饮用了。因此，妈妈们一定要注意喝的方式，只有正确的喝法才能达到减肥的目的的，这样的方法很简单，妈妈们都可以试试的。

酸奶大家肯定都爱喝的，可是大家的喝**确吗?酸奶有减肥的作用大家知道吗?只要正确的喝，就可以达到减肥的目的。可惜很多人都不知道正确喝酸奶的方法，使得酸奶的营养和减肥丰胸的功效都发挥不出来呢。赶快来学学，正确喝酸奶，小腹平下去，胸部挺起来……

青木瓜自古就是**丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果*佳。下面就教MM们一些丰胸美体的酸奶实用搭配。