十月抗衰总动员5大恶习催人老

随着年龄的增长，MM们在不经意之间会发现自己脸上皱纹渐深，皮肤开始稍微松弛下垂，稍不留意，衰老已经渐渐走近了我们的生活。

国人健行**健康年龄指数对北京、上海、广东等5省市15-64岁的人群进行了分析。63%的受访者身体年龄老于实际年龄，平均比实际年龄老了8.2岁。其实无论年龄段，中国人普遍未老先衰，身体年龄平均比实际年龄老了8.2岁。到底是什么原因诱发衰老的提前到来呢?科学的研究表明，日常生活不良的生活习惯都可能让这些老化现象提前找上门，把MM变成了黄脸婆!

下面小编就带领大家从头顶的头发、面部的皮肤到长期暴露在外的脖子再到挺直的腰杆、**各个方面来探究是有怎样的不良习惯有幸成为未老先衰的杀手呢?

恶习一：护发素用太多易脱发

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊将会影响发根处的血液循环，导致脱发。

抗衰tips：盐水洗头可起到防脱发的作用。盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，抑制代谢障碍的发生。盐水中的水分能补充头皮损失的水分，湿润毛囊，防止头发因干燥而脱落。