为何寿山之人长寿？

三峡有座长寿山：在方圆不到2平方公里的范围内，有90岁以上的长寿老人6个，39户人家169人中，年过7旬的老人有41人，占人口总数的24%。这个长寿之地就是长江与清江交汇的宋山。宋山位于宜都市高坝洲镇宋山冲，山顶海拔460米。系湖北省批准的自然保护区，长江与清江绕山而过，植物繁茂，其森林覆盖率95%以上。在宋山山上山下，居住着39户农民，几乎家家有长寿老人。

98岁高龄的王彩清，除耳朵有点聋外，眼晴还十分好使，经常与邻居打牌，洗牌手不抖，看牌眼不花，平时还能吃炒豌豆和烧包谷，常帮家人干点轻松活儿。93岁的李发秀婆婆，也能在家帮忙干些家务。94岁的王德英，身体非常健康，在家挖田、种菜、挑水，挑粪，样样事都干，平时，还要服侍74岁多病人儿子。93岁的刘正秀，90岁的李长魁，也能干些轻松的家务。因此，宋山被人称为 “ 三峡长寿山 ” 。

宋山之人为何长寿?各种说法都有：据原宋山冲村党支部书记王同尊老人说，宋山植物丰富，空气清新，水质优良，相传古代就有王妃在宋山法泉寺带发修行，住在宋山的居民，很少有人打针吃药，茂密的森林是宋山人长寿的原因。有人认为宋山森林具有**杀菌功能，一些有害物质被森林清洗，使人不易得病;有的认为是宋山人的自身体质优良，又经常劳动锻炼，延长了生命周期;有的认为是宋山水含有使人健康长寿的营养成份，常饮宋山水，自然就健美，因此又有人将宋山泉水称为 “长寿汤” ;也有人认为是宋仙女升仙后，使宋山有了仙灵之气，这种仙气对宋山人起着保护作用;还有人认为，宋山法泉寺传袭上千年，其山也有了佛性，佛光护佑着宋山人…… 有关宋山人长寿之谜，宋山冲百岁高龄王彩清则是这样说的：“是秦始皇封了五种荆条树护佑宋山，才使宋山人长寿的。” 王彩清老人还向人们讲述了“五荆”的具体名字，即指牛荆条、黄荆条、花荆条、茶荆条、柳荆条。由于 “五荆” 护宋山，使宋山没有山洪、没有地震、没有瘟疫。在民间传说中，黄荆条等都是避邪之物。到底这“五荆”与宋山长寿之间有什么联系，宋山人没有人答得不上来。

民间传说也好，**推测也好，宋山人长寿是实实在在的事实。只要能长寿就应该有其科学依据。有关**认为：一是宋山自古森林资源丰富，植被好，无任何污染，所以对人的生存有利。二是宋山人常年爬山，身体得到锻炼，但山不高，体能消耗的强度不算太大，运动非常适度。三是水质好。水是一切生命生存*关键的元素。宋山的水质含有对人体有益多种矿物质，因此也有益于人们延年益寿。