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日常这7个坏习惯小心脸斑 2017-11-30: 皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。想要远离色斑，就必须做好全天的防晒工作哦!大家; [详细]

4个坏习惯彻底摧毁您的健康 2017-11-30: 身体的健康与否，与平日里的生活习惯密切相关，好的生活习惯会带来好的身体，坏的生活喜欢，会极大的影响身体健康，下面，小编来介绍下4个坏习惯，看看自己有没有这些坏习惯吧!; [详细]

嚼口香糖有这些好处是不容忽视的 2017-11-30: 古代中医讲究“叩齿”来达到固齿的目的。其实再咀嚼口香糖的过程中，就能不断利用到上下牙齿有规律地进行运动，这样能够帮助增强牙体、牙周组织的抵抗力，能够有效固齿健齿。咀嚼口香糖的时候，因为口香糖中天然树脂; [详细]

口香糖错误吃法等于慢性自杀 2017-11-30: 人们好像特别钟爱口香糖，压力大的时候嚼两粒放松一下，开车的时候嚼两粒提神醒脑，哪怕是闲来无事的时候也要嚼两粒显得很酷。但你知道口香糖的一些错误吃法吗?这些错误吃法会有什么危害?下面和小编一起来看看吧!; [详细]

圣女果一天可以吃多少？ 2017-11-29: 在日常生活中，圣女果是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么圣女果一天吃多少合适呢?一般情况下，圣女果是不能吃多的。虽然圣女果具有很好的功效与作用，但是，吃多; [详细]

羊肉可以和豆腐一起吃吗？ 2017-11-29: 在日常生活中，羊肉和豆腐都是很常见的两种视为，它们的做法多样，味道好，营养价值高，深受人们的喜欢。那么羊肉和豆腐能一起吃吗?一般情况下，羊肉和豆腐是可以一起吃的。羊肉和豆腐之间的成分不会发生不良反应，; [详细]

荸荠和菱角能一起煮吗？ 2017-11-29: 一般情况下，荸荠和菱角是可以一起煮的。荸荠和菱角之间的成分不会发生不良反应，两者一起吃不会引起身体不适。下面让我们具体来看看吧!荸荠性寒，味甘，入肺、胃经;菱角性平，味甘、涩，入脾、胃经，性味不相冲突; [详细]

槟榔和烟一起吃的危害有哪些？ 2017-11-29: 一般情况下，槟榔和烟相比较，香烟的危害会比较大。槟榔和香烟都是比较不健康的食品，最好不吃会少吃，以免引起身体不适。那么槟榔和烟一起吃有什么危害呢?下面让我们具体来看看吧!; [详细]

在秋季夜跑减肥的效果会更棒 2017-11-29: 秋季夜晚凉爽的微风很适合跑步，会让人跑起来更舒服更畅快。在秋季夜跑几乎不会出现汗流雨下这种狼狈的样子。在秋季夜跑可以更好的调节情绪，忘掉烦恼，减轻压力。在秋季夜跑可以更好的提高睡眠质量，让你隔天拥有更; [详细]

十大秘诀玩转秋冬季不怕寒 2017-11-29: 夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃疫患，却已使肠胃抗病力有所下降，入秋后再大量食瓜果，势必更助湿邪损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿，腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。因此，入秋之后应少食瓜果，; [详细]

秋冬季常吃它们能防感冒 2017-11-29: 秋季预防感冒最重要的是少吃腌制、烧烤等高盐食物，过多的盐分会影响口腔和咽喉细胞的健康，加大感染细菌、病毒的几率。因此，大家在金秋时节一定要少食用高盐食物，多吃清淡高水分的食物。; [详细]

对抗大风降温的好方法 2017-11-29: 人体热量大部分从头颈部散发。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿高领衫，尤其不要让脖颈暴露在外。出门最好戴上口罩，不仅可以保暖，而且因为大风天尘土飞扬，呼吸道抵抗力下降，容易被; [详细]

全国大范围降温两种疾病高发 2017-11-29: 换季时节气温反复最易引起呼吸道疾病的高发，市民应及时增减衣物，保持空气流通，避免患上传染病。有老人孩子的更应该注意。流感、支原体感染等呼吸道传染病疫情进入快速增长期，这与呼吸道疾病传播的季节性有关。秋; [详细]

震惊！腿细的妹子可能更易患上糖尿病 2017-11-29: 腿细的妹子要小心了，你很有可能会患上糖尿病!哥本哈根大学医学院的贝莉特·贺特曼教授得出一个结论，即如果大腿的肌肉比正常情况下的肌肉更少会成为引发2型糖尿病的一个因素。也就是说大腿围不到43cm的女性比; [详细]

怎么减少睡前玩手机的危害？ 2017-11-29: 当下很多的年轻人睡觉之前都喜欢玩手机，这是很普遍的现象了，但是由于睡觉之前躺在床上玩手机的话会给人们带来身体上的一些健康危害，所以我们下面就来看看如何减少这些危害吧。; [详细]

身体上的一个部位竟然可以预测寿命 2017-11-29: 身体是革命之本，其实在很多时候身体上的一些信号是可以看出自己的寿命问题，下面我们就来了解关于那些部位的秘密吧。颈围达标值：男性<38厘米，女性<35厘米，一般颈围与小腿肚围相等; [详细]

你所不知道的事柠檬水居然这么喝更营养 2017-11-29: 新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮; [详细]

有哪些东西二手的会更好？ 2017-11-29: 不是所有东西都是越新越好。据美国“雅虎”网站报道，有些东西，买二手的会大大降低受有毒物质侵袭的几率，还能节省开支，一举两得。以下这五种生活用品不妨尝试选择二手货。; [详细]

这三个睡前习惯让你年轻不止十岁 2017-11-28: 睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题再也不成困扰，坚持半年后，你会惊奇的发现，身体好像不知不觉年轻了15岁!; [详细]

开窗通风不简单一不小心踩雷区 2017-11-28: 世界卫生组织“健康住宅”标准的15条里面有8条跟室内空气质量有关，这些是提高生活品质的重要标志。冬季天寒地冻，大家都喜欢关紧门窗，在屋内享受暖气。但你不知道的是，如果通风做不好，安全隐患更大。; [详细]

偏头痛犯了该怎么办？ 2017-11-28: 头痛又犯了?怎么办?吃药只是暂时性的缓解，但是是药三分毒，不如看看以下这些穴位的按摩法可以缓解缓解这些症状。; [详细]

有哪些食物能补脑抗疲劳？ 2017-11-28: 核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情; [详细]

你知道人体四大健康指标有哪些吗？ 2017-11-28: 俗话说“身体是革命的本钱”，所以说身体健康是十分重要的事情，对于每个人来说都十分重要。那么一个人到底怎样才算健康呢?所谓健康，不仅仅是不生病，还应包括心理健康以及交往方面的健康。但是今天，小养任性，虚; [详细]

你知道与厨房相关的几个卫生误区吗？ 2017-11-28: 每个人都有自己的生活方式，每个人都有自己做事的一套方法。很多在厨房里忙碌的人，也有厨房的一本经。什么事该做，什么事不能做，怎么做，都是心里有数的。但是，他们也许会存在着以下这些误区!; [详细]

每天睡超9小时或增加患癌风险？ 2017-11-28: 生活中，很多人一有机会就会睡懒觉，赖在床上不起来。可英国《每日邮报》报道的一项研究提醒，每晚睡觉超过9个小时，患癌症的风险会明显升高，特别是对超重和打鼾的人来说。; [详细]

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